Чувајте се грипа

Званично је сезона грипа и ми желимо да Вас наоружамо важним информацијама које ће помоћи Вама и Вашој породици да останете здрави. Инфлуенцу или грип изазивају вируси, и сваке године много деце се зарази сезонским вирусом грипа, који понекад изазове компликације које захтевају медицинску помоћ и негу.

Најбољи начин превенције је одржавање хигијене:

• Избегавајте болесне људе, јер се вирус грипа преноси ваздухом.
• Избегавајте додиривање свог лица, поготово очију, носа и уста, јер су то места која вируси превасходно насељавају.
• Перите руке често и адекватно. Користите воду и сапун или гел за руке који садржи алкохол.

– Ако користите воду и сапун, трљајте руке најмање 20 секунди. Реците свом детету да пева своју омиљену песму и перите му руке све време.

– Ако Ви или Ваше дете користите гел, трљајте руке заједно све док гел не ишчезне.

– Не допустите свом детету да гел приноси устима.

• Одржавајте површине у кући чистим – столове, кваке, телефоне.

Сваке године сезонска вакцина против грипа се прави посебно за типове вируса који се предвиђају за дату сезону. Препорука је да вакцину против грипа добију сва деца старија од 6 месеци. Ако сте у дилеми или имате неке недоумице, најбоље је да се консултујете са надлежним педијатром. Ако Ваше дете има хронично обољење у виду астме, дијабетеса или срчане мане, обавезно консултујте надлежног педијатра.

Шта очекивати ако Вам се дете разболи 

Грип код већине људи изазива потпуну малаксалост. Најчешћи симптоми грипа су: повишена телесна температура, кашаљ, бол у грлу, запушен нос, главобоља, вртоглавица, грозница. Такође се могу јавити повраћање и дијареја. Симтпоми најчешће трају пет до седам дана.

Ако Вам се дете разболи, поштујте следеће савете:

• Нека Ваше дете буде код куће, избегавајући школу/вртић и друге активности.
• Покушајте да дете удаљите од осталих чланова породице и тако спречите ширење заразе.
• Одржавајте хигијену.
• Ограничите кашаљ и кијање.

– Научите дете да користи марамицу за кијање и кашљање.

– Ако је марамица недоступна, научите дете да кија и кашље у свој лакат, избегавајући преношење бацила на шаке.

Како бринути о Вашем детету код куће 

Највећи број људи оздрави код куће, без посете лекару и узимања специјалних лекова. Ево неких савета уз које ћете помоћи свом детету да оздрави код куће:

• Нека се дете одмара више него иначе.
• Нека узима много течности.
• Редовно му мерите температуру. По могућству запишите време и висину температуре сваки пут када је измерите.
• Дајте свом детету парацетамол (Парацетамол) или ибупрофен (Бруфен) ако има грозницу или болове.
• Не дајте му Аспирин (Андол), јер код грипа може изазвати нежељене ефекте.
• Ако Ваше дете има симптоме грипа, а на редовној је терапији Аспирином (Андолом), консултујте надлежног педијатра.
• Наставите са било којом другом редовном терапијом.

Када се обратити надлежном педијатру 

Нека деца су под већим ризиком од озбиљног оболевања.

Обратите се надлежном педијатру ако Ваше дете има симптоме грипа и:

• Млађе је од 5 година, посебно ако је млађе од 2 године.
• Веома високу телесну температуру, преко 39Ц.
• Неко друго обољење, укључујући:

– астму или друго обољење плућа, укључујући цистичну фиброзу;

– тумор;

– дијабетес;

– наследни метаболички поремећај;

– срчано обољење/слабост;

– ХИВ/СИДА;

– ослабљен имуни систем због друге болести или лечења;

– обољење бубрега;

– неуролошка обољења;

– неуромишићне поремећаје.

• Ако Ваше дете има неко од горе наведених обољења, а неко од укућана има симптоме грипа.

Када потражити хитну помоћ 

Хитно се обратите лекару у случају да Ваше дете има неки од следећих симптома:

• Убрзано или отежано дисање;
• Плаву пребојеност коже или усана;
• Дехидрацију (не пије или не задржава течност);
• Тешко се буди или реагује;
• Изразито је узнемирено и раздражљиво;
• Симптоми грипа се повлаче, али се онда врате са грозницом и појачаним кашљем;
• Грозница и повишена телесна температура са осипом.

Ако се симптоми Вашег детета погоршавају или се појави неки од горе наведених озбиљних симптома, хитно се обратите лекару. 

Враћање нормалним активностима 

Ваше дете се може вратити у школу и другим активностима када:

• Дете се осећа добро и
• Нема повишену телесну температуру најмање претходна 24 сата.